我的故事

开始意识到自己的不同

我大约在13岁的时候开始意识到自己与其他男孩子有些不同。当同龄男孩对女生产生兴趣时，我却发现自己更关注班上的男生。 那时的我不理解这种感觉，只知道这似乎与周围人所谈论的"正常"不太一样。在一个传统的家庭环境中长大，我从未接触过 关于性取向多样性的知识，也没有可以倾诉的对象。

初中和高中时期是最困惑的阶段。我努力掩饰自己的真实感受，试图融入集体，甚至假装对女生有兴趣。这种伪装让我感到疲惫， 但当时的社会环境和教育背景让我不敢表露自己的真实想法。我开始在网络上悄悄搜索相关信息，慢慢了解到同性恋并非病态， 而是自然存在的性取向多样性之一。

大学：初次走出柜门

大学是我人生的转折点。离开家乡，来到一个新环境，我终于有了更多空间探索自己的身份。 大二那年，我遇到了我的第一位同志朋友小明（化名）。他是我见过的第一个如此坦然接受自己性取向的人。 通过他，我认识了更多LGBT+社区的朋友，参加了校园里秘密举办的小型同志聚会。

在这个安全的环境中，我第一次向他人承认了自己是同性恋。那种释放感无法形容，就像卸下了背负多年的重担。 当然，这并不意味着所有困难都结束了。我仍然只向极少数朋友出柜，对家人和大多数朋友保持沉默。但至少， 我不再独自承担这个秘密，有了可以分享真实自我的空间。

接受与骄傲：我的心路历程

大学毕业后，我开始了独立生活。这段时间，我深入了解了更多关于LGBT+的历史与文化，参加了一些线下活动， 包括城市里的骄傲月活动。每次看到彩虹旗高高飘扬，每次听到那些勇敢发声的故事，我都感到一种归属感和力量。

2019年，我第一次参加了上海的骄傲活动。那是一个阳光明媚的下午，来自各行各业的同志们聚在一起， 分享经历，庆祝多元。在那里，我遇到了许多和我有着相似经历的人，也看到了一些已经完全接纳自己身份， 过着幸福生活的前辈们。这给了我巨大的鼓舞，让我相信我可以做真实的自己，并且为此感到骄傲。

当然，接受自己的过程并非一帆风顺。我曾经怀疑过自己，担心过未来，也害怕过来自社会的不理解。 但随着时间的推移，我慢慢学会了爱自己，接纳自己的全部。我开始理解，性取向只是我的一个特质， 而不是定义我整个人的标签。我是诗人，是摄影师，是朋友，是儿子，同时也是一个同性恋者。 这些身份共同构成了完整的我。

我的成长与转变

给同路人的一封信

亲爱的同路人：

如果你正在阅读这段文字，也许你正在经历与我相似的困惑和挣扎。我想告诉你，你并不孤单。 世界上有无数像我们这样的人，在不同的地方，以不同的方式，过着丰富多彩的生活。

接纳自己并不容易，尤其是在一个并非总是理解和包容的环境中。但请相信，你有权利做真实的自己， 你的感受和存在方式同样值得尊重和庆祝。每个人都有自己的节奏，没有标准的时间表告诉你何时应该出柜， 何时应该完全接纳自己。遵循你的内心，保护好自己，在安全的环境中逐步探索。

我们的社区有一句话："It gets better"（情况会变好的）。无论现在多么艰难，记住这不是永恒的状态。 随着时间推移，随着社会的进步，随着你自己内心力量的增长，一切都会好起来。 在这个过程中，寻找支持，连接社区，学习历史，这些都会给你带来力量和希望。

最后，记住爱自己。在我们能够要求世界接受我们之前，我们首先需要接受自己。你是完整的，你是美丽的， 你的存在本身就是一种骄傲的声明。

愿彩虹常伴你左右。
——沐涵